60岁被膝痛缠上苦不堪言！医生提醒：膝痛别硬扛，尽早就医科学干预
走路疼、上下楼疼、蹲起费力，甚至夜里睡着都能被疼醒……不少中老年朋友常被膝关节疼痛困扰，很多人觉得“人老腿先老，疼就忍着，要么吃点药、做做理疗凑合，直到疼得实在没办法了才想着去医院，往往错过了最佳干预时机。
今天要和大家分享的60岁范阿姨的经历，或许能给饱受膝痛困扰的朋友一点新的参考。
被膝痛打乱的生活：从间断胀痛到行走受限 范阿姨的膝痛问题已经持续了一年多，最开始只是偶尔觉得膝盖酸胀疼，歇一歇就能缓解，她也没当回事，觉得就是年纪大了关节退化，没去医院检查。但随着时间推移，加上自身体重的压力，疼痛越来越严重，从间断的胀痛变成了持续的刺痛，上下楼梯、下蹲、久坐起身的时候疼得尤其厉害，到最后甚至夜里睡觉都会被疼醒，正常走路都成了难题，日常起居都受影响。 家人带着她试过吃药、理疗、针灸……能试的保守方法都试过了，疼痛还是反反复复，甚至膝盖还慢慢出现了内翻的变形。后来经人推荐，范阿姨到我院关节骨病科就诊，经过全面检查后确诊为膝关节骨性关节炎，好在病变仅局限在膝关节内侧间室，外侧关节、韧带结构都还是完好，刚好符合单髁置换术的适用情况。 微创保膝：只修“坏零件”，保留原生关节 很多人一听说要做膝关节手术，第一反应就是要把整个膝盖都换掉，担心创伤大、恢复慢，范阿姨之前也有同样的顾虑。针对她的情况，医生团队给出的个性化方案，是创伤更小的单髁置换术，和传统全膝置换不一样，这个手术的核心理念是“只修坏的、保留好的”——仅仅针对受损的单个关节单间室更换耐磨垫片，不会破坏健康的骨组织和韧带，最大程度保留原生的关节结构，属于精准微创的保膝手术。 整个手术采用微创小切口，手术时间短，术中出血量少，精准完成假体植入，不仅住院时间短，也能大大降低并发症的风险，缩短整体的康复周期。 康复速度超预期，重新回归正常生活 手术完成后，医护团队就启动了快速康复护理，采用医护康一体化查房模式，同步为范阿姨制定了个性化的康复方案。术后第一天，范阿姨就可以在护士的指导下借助助行器下地行走了。后续康复过程中，医护人员分阶段指导她开展功能训练，逐步恢复关节活动度和下肢肌肉力量，全程一对一跟进指导，帮助她规避康复过程中的风险。 范阿姨也积极配合康复训练，恢复速度远超预期：术后3天疼痛就基本消失，可以自主行走，顺利出院；术后2周就摆脱了膝痛的困扰，重新回归了正常的生活。 “之前一直怕换整个关节创伤大、恢复慢，不敢手术，没想到这个手术这么微创，恢复得这么快，还保留了自己的关节，现在行动不受限制了。”回想起整个治疗过程，范阿姨十分感慨。 膝痛别硬扛，及时就医科学干预 膝关节骨性关节炎是中老年人的高发疾病，不少患者因为恐惧手术、不了解微创技术，长期忍痛拖延，反而错过了最佳的治疗时机。在此也提醒大家，如果出现持续膝关节疼痛、活动受限等症状，一定要及时到正规医疗机构就医评估，符合适应症的患者，无需对手术过度恐惧，通过规范的诊疗可以高效摆脱疼痛，重新恢复正常的行走能力。 目前单髁置换术已经是非常成熟的微创保膝诊疗技术，有着微创创伤小、康复速度快、关节功能保留好、假体长期生存率高，后期翻修难度更低的优势，已经帮助很多膝关节炎患者重获了健康的生活。 关节骨病科 基本概况 我院关节骨病科现开放床位32张，现有医护人员16名。科室以关节疾病诊疗、运动医学修复、骨病外科治疗为核心发展方向，在骨关节疾病、运动损伤、病理性骨折及骨科肿瘤等领域开展临床诊疗工作，为患者提供专业的医疗服务。 诊疗技术 科室常规开展的诊疗技术涵盖以下方向： 关节置换与翻修方向：开展早期股骨头坏死保髋术、人工股骨头/全髋关节置换术、髋关节翻修术、膝关节单髁置换/表面置换术、膝关节翻修术、人工肩关节置换术等； 关节镜微创技术方向：开展关节镜下膝关节前后交叉韧带重建术、半月板缝合/成形术、关节内骨折镜下复位内固定术、肩袖修复术、肩关节不稳修复术、肩峰成形术、踝关节镜下韧带修复重建术等； 骨肿瘤综合治疗方向：开展四肢骨肿瘤切除重建（含关节置换）、骨肿瘤保肢术及化疗等治疗项目； 其他骨病治疗方向：开展骨结核病灶清除植骨术、同种异体骨移植、各类病灶清除术、肢体矫形修复术等。 团队始终秉持规范诊疗理念，以专业技术为支撑，为患者提供关节骨病科医疗服务。 专家简介 欧阳思强 骨外科主任医师，关节骨病科、疼痛科主任 广东省医师协会骨关节外科医师分会委员。2003年毕业于广东医学院临床医学系，毕业后一直从事骨科工作，曾先后到南方医科大学附属南方医院、广东省中医院进修。 擅长领域：擅长关节、骨病，运动损伤等疾病的诊断治疗；熟练掌握人工关节置换、人工关节翻修、骨关节病治疗，以及运动损伤疾病的关节镜下手术治疗等。 李远志 中西医结合医学副主任医师，关节骨病科、疼痛科副主任，硕士研究生学历 2009年毕业于福建中医药大学，曾先后到河南省洛阳正骨医院、广州中医药大学一附院骨关节病科进修学习。 擅长领域：擅长关节、脊柱、骨病等中西医结合治疗。 黄平 骨外科主任医师。 曾到广州南方医学院创伤骨科进修学习。 擅长领域：擅长骨关节病、骨肿瘤的诊治；熟练掌握各类长骨骨折手法复位及切开复位内固定治疗术，骨盆骨折切开复位内固定术、断肢再植术、各类创面修复术；能主刀完成人工全髋关节置换、人工膝关节表面置换手术，掌握了髋关节、膝关节翻修技术。 苏中南 骨科主治医师。 2012年毕业于三峡大学临床医学系。曾到暨南大学附属第一医院进修学习关节、运动医学专业。 擅长领域：熟悉人工关节置换、关节镜的检查和治疗，擅长关节、骨病、运动损伤、脊柱等常见病与多发病的诊断与治疗。 王德信 中医骨伤主治医师，研究生学历。 擅长领域：熟练掌握四肢骨折正骨、运动创伤、大面积烧伤、慢性溃疡创面修复处理、关节脱位整复，四肢骨关节疾病诊治。熟悉应用内固定及外固定技术治疗各种常见骨折，能运用中西医结合、辩证运用方剂保守治疗股骨颈骨折、股骨头缺血性坏死、风湿、类风湿关节炎、髋膝关节骨关节病、老年性骨质疏松等关节骨病科常见疾病。 陈志明 骨外科主治医师 毕业于暨南大学国际学院临床医学专业。 擅长领域：擅长髋、膝、肩关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良、骨质疏松性（胸腰椎、髋关节）骨折、感染性骨病等疾病的诊治，熟悉（髋、膝）关节置换及关节镜技术。
