中层管理干部能力提升系列之《压力与情绪管理》
为提升我院中层干部管理水平,帮助大家明确角色定位,提高管理人员分析问题与解决问题的能力,我院特开展“中层管理干部能力提升培训”项目,通过举办系列课程培训来帮助大家进行科室管理。
9月24日,我院“中层管理干部能力提升培训”项目正式启动,第一次课程为:《压力与情绪管理》,特邀请法学博士、西安交通大学马克思主义学院教授、东方国际管理学院特聘心理学专家杨华教授亲临授课。院领导班子、中层干部、班组长、业务骨干300余人到场听课,课堂氛围轻松愉悦,课程内容效果明显,得到广泛认可。
心理测试
小游戏:分析了解一个人的性格特征
杨华教授采用互动式、体验式的教学模式,以幽默激情的授课风格,从心理学的角度客观分析了压力与情绪的来源,教大家学习如何将非理性思维转换到理性思维,掌握富有成效的放松方法,从而做好压力与情绪管理,将压力化为动力,将情绪有效疏导,改善自我意识与人际关系,实现自我激励,达到心理素质提升。整个课程,杨教授进行了相关心理测试,设置了游戏环节,结合大量贴切的现实案例以及亲身生活实例,图文并茂,向大家作了精彩的讲解,语言幽默风趣而又充满智慧,让员工在轻松愉悦的氛围中学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,用健康愉悦的情绪去感染他人,实现心灵成长,不断寻找工作和生活的快乐。
9月24日,我院“中层管理干部能力提升培训”项目正式启动,第一次课程为:《压力与情绪管理》,特邀请法学博士、西安交通大学马克思主义学院教授、东方国际管理学院特聘心理学专家杨华教授亲临授课。院领导班子、中层干部、班组长、业务骨干300余人到场听课,课堂氛围轻松愉悦,课程内容效果明显,得到广泛认可。
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小游戏:分析了解一个人的性格特征
杨华教授采用互动式、体验式的教学模式,以幽默激情的授课风格,从心理学的角度客观分析了压力与情绪的来源,教大家学习如何将非理性思维转换到理性思维,掌握富有成效的放松方法,从而做好压力与情绪管理,将压力化为动力,将情绪有效疏导,改善自我意识与人际关系,实现自我激励,达到心理素质提升。整个课程,杨教授进行了相关心理测试,设置了游戏环节,结合大量贴切的现实案例以及亲身生活实例,图文并茂,向大家作了精彩的讲解,语言幽默风趣而又充满智慧,让员工在轻松愉悦的氛围中学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,用健康愉悦的情绪去感染他人,实现心灵成长,不断寻找工作和生活的快乐。
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