本期健康科普专家：门诊部主任 黎露
前几天，我接诊了一位刚被确诊为“严重肾功能不全”的患者。他在和我叙述病情的时候，多次愤怒又绝望地说：“但凡有点儿不舒服，我也不至于现在才看病。”听了他的话，我感到很难过，也很无奈。

在医学界，肾病被称为“沉默的杀手”， 因为肾脏有强大的储备功能，早期几乎没有症状，不会影响工作、生活，等到出现症状时，往往肾功能破坏，所以许多肾病患者首次就诊时就已到了相当严重的尿毒症阶段。

肾脏主水，是人体的重要排泄器官，其主要功能是滤过血液中的废物和毒素；释放激素，维持血压；激活维生素D，保持骨骼健康；释放促红细胞生成素（EPO），促进红细胞生成；维持电解质平衡（钠、钾、钙、磷等）；调节身体内的液体水平；调节体内的酸碱平衡。

肾脏很重要，但肾病高发！据有关资料显示，中国18岁以上人群肾病患病率10.8%，即每9个人就有一个患有肾病。按照这个数据估算，中国肾病患者约有1.2亿人。肾病高发，但却呈现出高发病率，低知晓率的特点。那如何才能避免悲剧发生？


每年定期检查一次尿常规，关注肾脏健康从查一次小便开始！另外，虽然肾病的症状不明显，但得了肾病可能会发出如下预警信号，我们必须高度重视：

1. 泡沫尿：尿液像啤酒泡沫一样多，经久不散，很有可能是肾脏发出的“蛋白尿”信号。
2. 尿色发红：尿色像浓茶色或洗肉水色，这可能是肾脏发出的“血尿”信号。
3. 起夜次数多：除了老年人和小孩起夜次数相对多一点，我们一般起夜只有0-1次，如果是年轻人有夜尿多的情况，要警惕肾脏的问题。
4. 水肿：眼脸、颜面、下肢的水肿，是肾病的常见症状之一。
5. 气短、乏力：经常感觉气短、疲惫，应关注肾功能。
6. 高血压：高血压可以引起肾病，肾病也可以引起高血压，两者“狼狈为奸”，所以发现高血压，不能忽视肾。

以上所述预警信号并不是每个肾病患者都有，可能只是出现其中的一个、两个。但无论如何都要尽快到医院检查。
 
专家简介：

黎露，内科副主任医师，门诊部主任；毕业于广东医科大学，从事肾内科专业24年多，先后到南方医院、广东省人民医院、广州市人民医院肾内科进修学习；擅长急、慢性肾小球肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病，高血压肾病，系统性红斑狼疮性肾病，急、慢性肾功能不全，尿毒症等肾内科疾病的治疗；主持市级科研立项1项；撰写发表9篇省级以上论文发表。